తేనె, నిమ్మరసం కంటే ఉదయాన్నే నీళ్లలో నెయ్యిని కలుపుకొని తాగండి
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నెయ్యి కలిపిన నీరు తాగడం వల్ల మీ రోజు మంచిగా ప్రారంభమవుతుంది. నెయ్యిలో ఉండే...
Read More
Category: Health
ఈ వంట నూనె వాడితే గుండె జబ్బులు దూరం
మార్కెట్‌లో దొరికే కల్తీ నూనెల వినియోగం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. అందువల్ల నూనె...
Read More
చలికాలంలో పెదవులు పట్ల తీసుకోవలిసిన జాగ్రత్తలు
భారతదేశంలో చలికాలం ప్రారంభమైంది. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు క్రమంగా పడిపోతున్నాయి. ఈ సీజన్‌లో...
Read More
రాత్రి భోజనం చేయడానికి సరైన సమయం
రాత్రి భోజనం చేయడానికి సరైన సమయం గురించి చాలా మందికి సందేహాలు ఉంటాయి. వైద్య నిపుణులు సాధారణంగా...
Read More
ఉదయాన్నే నడక వల్ల ఉపయోగాలు
మార్నింగ్ వాక్ చెయ్యడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నడక వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు...
Read More